Görüntülenen Etiket

yazafit

Kilo vermek sadece yaza has olmamalı bütün mevsimler zayıf ve fit olmayı yaşam şekli olarak benimsemeliyiz. Ve evet bu ara yine mevsimler değişirken zayıflama kürlerine bir popüler kür daha eklendi. Karbonatlı su ile zayıflama ya da karbonat kürü çok gözde. Bir çok ünlünün de bunu yaptığı duyulunca karbonat kürü mucize gibi gelmeye başladı kilo sorunu…

Muz  diyeti ilk defa 2008 yılında bir sosyal sitede yayınladı. Japon muz diyeti denilen sabah muz diyeti bir dönem çok popüler olmuştu. Muz diyetinin oluşturucusu Hitoshi Watanabe isimli eczacı ve alternatif tıp uzmanıdır. Muz diyeti nedir ve nasıl yapılır? Muz…

Yaz geliyor ve bütün hanımları bir telaş sarmış durumda. Son günlerin en merak edilen detokslarından biri de muz detoksu. Bir çok yerde okudum ve ben de denedim. Bu tip detokslarda dikkat edilecek nokta, tavsiye edilen süreden fazla yapılmaması ve çok…

Zayıflarken pek çok yanlış bildiğimiz doğrular vardır. Acil bir düğün ya da özel bir yemek için yapılan ani, şok diyetler ve açlık rejimleri aslında zarar verir. Bu durumda vücut açlık tehlikesi hissedince yağları yakmaz, aksine depolamaya başlar. Sonuç olarak yemek  yememek…