Görüntülenen Etiket

saglikli beslenme

Karaciğerin vücutta bir çok farklı görevi vardır. Üstlendiği görevler içinde vitamin ve mineralleri depolamak, yiyecekleri kullanılabilir enerjiye dönüştürmek, kandaki amino asit miktarını düzenlemek ve şeker yağ oranını düzenlemek bulunur. Yorulmuş bir karaciğer görevlerini yerine getiremez ise hastalıklar ortaya çıkabilir. Karaciğer detoksu bu aşamada devreye girer. Enginar yaprakları ile yapılan çay veya limon kürü karaciğeri arındırır,…

Diyet yapmaya karar verenlerin yaptığı klasik hatalar var. Aslında bildiğimiz, ancak görmezden geldiğimiz ya da göz ardı ettiğiniz küçük detaylar. Kilolarınızdan şikayetçi iseniz arkadaş listeleri ile doyet yapmak bir o kadar zararlı ve moral bozucu olabilir ki. Bu yüzden bir…

Kilo vermek sadece yaza has olmamalı bütün mevsimler zayıf ve fit olmayı yaşam şekli olarak benimsemeliyiz. Ve evet bu ara yine mevsimler değişirken zayıflama kürlerine bir popüler kür daha eklendi. Karbonatlı su ile zayıflama ya da karbonat kürü çok gözde.…