Görüntülenen Kategori

Çalısmalar

Spor yapıyorsanız bir çok kavramlarına yabancı değilsinizdir ve plank egzersizini biliyorsunuzdur. Plank egzersizi, eski ve temel egzersizlerden biridir. Plank yaparak vücudunuzun merkezindeki kas grubunu çalıştırmış olursunuz. Bu egzersiz vücut ağırlığı kullanılarak yapılan bir egzersiz olduğu için oldukça caziptir. Yer, zaman…

Muz  diyeti ilk defa 2008 yılında bir sosyal sitede yayınladı. Japon muz diyeti denilen sabah muz diyeti bir dönem çok popüler olmuştu. Muz diyetinin oluşturucusu Hitoshi Watanabe isimli eczacı ve alternatif tıp uzmanıdır. Muz diyeti nedir ve nasıl yapılır? Muz…

     Şubat ayında olmamıza rağmen 2015 ilkbahar/yaz koleksiyonları görücü karşısına çıktı. 2015 Ilkbahar/Yaz sezonunda bir çok farklı akım öne çıkıyor. Kadınlar daha özgür, tarzlar daha stil. Yaşam şekline göre rahatlık ve şıklık bütün kadınlar için mümkün hale geliyor.  Bu sezon…

     1950'ler bugün bile günümüz trendlerini belirleyen klasik çizgilerin oluştuğu yıllardı. Tayyör dediğimiz etek ceket stili, kalem etekler, prenses yakalar, stilettolar o günün ikonik trendlerinden günümüze kadar taşınmış ve günümüzde klasik olmuş parçalar. 1950'lerde ne oldu da moda birden harika bir çizgiye…

     Ananas zayıflarken listelerin vazgeçilmez meyvesi. Yakın zamana kadar çöpe giden en faydalı yerinden zayıflama çayı yapacağız. Ananas kabuğunu çayı denediniz mi? Oldukça basit bir şekilde ananas kabuğundan çay yapıyorsunuz ve yağ yakımındaki etkisini izliyorsunuz. Tabi hiç bir yöntem tek…

     Geçen sezon moda olan ekose deseni 2014-2015 yılında sonbahar-kış sezonunda da devam etti. Ekose yine klasik renkleri ile ön planda bu sezonda. Yeşil ve kırmızı tonlar öne çıkan ekose renkleri. Gelecek sezon devam edecek gibi durmayan bu trend biraz…